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Dipl. Päd. Katja Pojda Kinesiologin & Reiki-Meisterin Quantum Entrainment® Pracitioner |
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Kinesiologie & Heilenergie |
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| Ursprung | Wirkung | Die fünf Lebensregeln | Die drei Reiki-Grade |
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Die fünf Reiki-Lebensregeln
1. Gerade heute lasse allen Ärger los.
2. Gerade heute lasse alle Sorgen los. 3. Gerade heute sei voller Dankbarkeit. 4. Gerade heute arbeite gewissenhaft. 5. Gerade heute sei liebevoll zu allen Wesen. Diese Lebensregeln sind die Basis von Reiki, denn zuerst muss man den Geist heilen, bevor der physische Körper erfolgreich behandelt werden kann. Diese fünf Grundsätze beinhalten alle Voraussetzungen, um Glück zu erlangen und Selbstverwirklichung zu erreichen. Dies können wir immer nur in der täglichen Praxis (gerade heute, Hier und Jetzt) erschaffen, indem wir bestimmte Qualitäten wie Friedfertigkeit (1.), Vertrauen (2.), Dankbarkeit (3.), Selbstdisziplin (4.) und Wertschätzung anderer (5.) nähren. Ist der Geist im richtigen Gleichgewicht, folgt auch der Körper und kann gesunden. Traditionell wurde die Reiki-Praxis mit der Rezitation dieser Grundsätze begonnen und beendet. Dadurch wird der eigene Geist ausgerichtet und die Motivation für das Tun geklärt. Der Text wird mindestens dreimal wiederholt, die Hände sind dabei in der Gebetshaltung vor dem Herzen zusammengelegt. Die vollständige Version dieses Textes von Mikao Usui wurde erst Ende der 90er Jahre im Westen bekannt. Die bis dahin gelehrte Version von Frau Hawayo Takata war im Text verändert worden. Die japanische Version des folgenden (aus dem Englischen übersetzten) Textes wurde freundlicherweise von Frau K. Koyama, ehemals Leiterin der Usui Reiki Ryoho Gakkai in Tokio, zur Verfügung gestellt.
Die geheime Kunst, den Weg zum Wohlbefinden zu beschreiten.
(aus dem Englischen übersetzt von Einar Stier)
Die wunderwirkende Medizin bei allen Krankheiten: · Gerade heute, sei nicht ärgerlich. · Sorge dich nicht und sei erfüllt von Dankbarkeit. · Widme dich aufrichtig deiner Arbeit (an dir selbst). · Sei liebevoll zu allen Wesen. Jeden Morgen, jeden Abend falte deine Hände zum Gebet. Bete diese Worte mit deinem Herzen und sage sie mit deinem Mund. Die Usui Reiki Behandlung zur Stärkung von Körper und Geist. Der Begründer Mikao Usui Wenn wir die ersten vier Lebensregeln in unser tägliches Leben integrieren können, dann folgt die fünfte ganz von selbst. Zuerst gilt es, an uns selbst zu arbeiten, bevor wir den Menschen in unserer Umgebung helfen können. Reiki ist angewandtes Mitgefühl. In jedem Moment (gerade heute - Hier und Jetzt) erschaffen wir durch Denken und Handeln auf der inneren und der äußeren Ebene unsere Realität. Unsere Gedanken und Taten hinterlassen immer Spuren im eigenen Bewusstsein, deren Wirkung wir früher oder später als Glück oder Leid erfahren. Deswegen ist zu Beginn jeder Handlung eine Klärung der Ausrichtung, der Zielsetzung und Motivation sehr wichtig. Sind wir uns bewusst, dass wir für all das Glück und das Leid, das wir erfahren selbst verantwortlich sind, so ist eine klare Erkenntnis dessen, was im eigenen Bewusstsein gefördert werden soll, sehr hilfreich. Dann können wir das Glück fördern und Leiden verringern. Durch Qualitäten wie Gleichmut, Vertrauen, Integrität und eine liebevolle Hinwendung zu den Mitmenschen sind wir in der Lage, unser inneres und äußeres Leben gesünder, heilsamer und lichtvoller werden zu lassen. Die Praxis findet immer in diesem Moment, im Hier und Jetzt statt, und bedarf ständiger Achtsamkeit, also der Arbeit an uns selbst. |